不知道怎么回事，自杀的案例居然在外事系统出现多起。近日日内瓦湖畔，世贸团居然又有一例，我感觉应该是抑郁闹的，据说没有任何征兆，一切都很好的老同志，自己就走了。 想想前些年在以色列的教育参赞，还有澳门公署跳楼的，证明驻外人员的压力也是不小，心理状态堪忧，国人对于抑郁的认识又不够，不习惯看心理医生，按说国内要求四必谈六清楚，怎么就不能给人心理解压呢？ 人生不易，需要自己振备精神调适心情，最强大的内心，才能成就精彩人生。救人的永远只能是自己，有时候，要有意识地远离负面、阴暗的人，个人当不了救世主，要避免成为他人的心理垃圾桶。以前老觉着要当个好人，当着当着，弄得自己心理挺累，现在总算明白古人讲“好人难当”的真正涵意。 看科普说，人间万物，要靠太阳才好活，才活得好，所以，要拥抱太阳。

奶牛🐮在某些时候，装仙女的功力还是可以的。昨天在日内瓦的城市公园玫瑰园，愣是整出了文艺女青年的感觉。

前几天还在路边寻找艾叶，本来发现的几株艾叶，找不见了，奶牛前前后后探察，没有找到以前见到的艾叶，正疑惑之间，我看到几棵光杆儿，飘零着一片残叶，搂下来一闻，是艾叶的味道，奶牛说，可能是被别人采摘了。 在日内瓦，艾叶是个稀罕物，我们以前在植物园见着几丛，好不容易在驻地附近公园的山坡下发现几棵，没想到被别人盯上了，真是奇货可居呀。 大家包了集体粽子，今天发了几粒。不过我家奶牛包了不少，花生咸肉和蛋黄馅，味道确实杠杠的，昨天晚上满屋粽叶飘香，一口气吃了三大颗，饱饱的，肚子又圆了，导致饭后甜甜圈都没敢吃。 前天，在ONEX市政厅后花园去溜弯，站在一颗桑椹树旁，吃了个闷饱，刚下完雨的桑椹，干干净净的，吃饱了，就近在喷水池畔洗手漱口，然后散步回家，一条龙享受。 最近，公园小池塘的睡莲开了，好美，我不会拍，借来同事的图片充一下门面，记录身边的小美好。